Sophrologie, seniors et prévention de la perte d'autonomie
Animer des ateliers seniors (mémoire, équilibre, sommeil, confiance) en résidence, en EHPAD ou avec les caisses de retraite.
Les caisses de retraite, les conférences des financeurs et les collectivités financent des actions de prévention pour les seniors. C'est un débouché solide pour les sophrologues qui savent construire un cycle d'ateliers.
Vous apprenez à adapter votre pratique au public âgé et à concevoir un cycle complet, que vous pourrez présenter à un financeur.
Objectifs
À l'issue de la formation, vous serez capable de :
- Connaître les enjeux du vieillissement et de la prévention de la perte d'autonomie
- Adapter les techniques sophrologiques au public senior
- Concevoir un cycle d'ateliers (mémoire, équilibre, sommeil, confiance)
- Identifier les financeurs et présenter un projet
Programme
Le public senior
- Vieillissement, fragilité, isolement
- Adapter sa posture et ses techniques
Construire un cycle d'ateliers
- Mémoire et attention
- Équilibre, confiance en son corps
- Sommeil et sérénité
Développer l'activité
- Résidences, EHPAD, associations
- Caisses de retraite et conférences des financeurs
Public et prérequis
Sophrologues qui veulent intervenir auprès des seniors.
Prérequis : Avoir terminé sa formation initiale en sophrologie.
Méthodes
- Livret participant type
- Mises en situation
Évaluation
- Présentation d'un cycle d'ateliers
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap : le référent handicap étudie avec vous les aménagements possibles (rythme, supports, outils). En savoir plus
Fiche mise à jour le 8 octobre 2026.